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抢球不是防守的基本目标,最基本目标是不失位。能够在防守中一直对进攻球员施压和干扰。在有把握的情况下完成抢球。注意事项:盲目抢球或者防守出脚太快,很容易被轻松晃掉。控制出脚力度和角度,不能主观故意伤害对方。
首先抢球前双脚要保持一前一后成斜线站立,双腿微曲降低重心,注视对方身体和足球 ,看见对方脚离开皮球瞬间或刚要接触皮球的瞬间,抓准时机进行抢球。后脚蹬地,前脚迅速抢,用脚内侧踢球中心,不要踢到对方的小腿或者脚踝。
第二就是合理冲撞抢球,当对方靠近自己一侧的脚离开足球或刚要着地时,用手臂冲撞对方靠近自己一侧的手臂,让对方的身体暂时失去平衡,然后抓住这个稍纵即逝的机会抢球。
第三就是铲球抢球方式,铲球主要有同侧铲球和异侧铲球两种方式,铲球可以最大限度地争取时间,也可以扩大对足球的控制面。
1遛人主要是变速跟变向。变速说白了就是自己的节奏吧,忽快忽慢,让对方掉进自己的节奏,变相主要就很考验个人控球技术,要牢牢的把求控制在自己脚下,最基本要做到粘球吧,像梅西就是一个很好的例子啦,可以看看他过人的视频。
2抢球的话就是卡位吧,不要轻易出脚,观察对方身体移动方向,敌不动我不动,然后把握好时机再出脚。两方面都需要经常性练习才能熟练。
我认为勇士主场球迷对jr的嘘声是情有可原的,jr对汤普森的那个犯规确实太“脏”了,杨毅也说这球“超出了正常的篮球动作”!
受伤过程回顾!
当时勇士拿球发动快攻,球传到了前场的汤普森手上,汤普森准备起步发动进攻,但是jr直接冲过来想断这球!
从过程中可以看出jr的这个动作确实有点不必要。他脚下明显有多余的动作。篮球运动不该出现这样的动作,但是jr却选择了这么做!
这球也直接导致汤普森倒在地上,可以看出汤普森表情特别痛苦,他也一直用手护着自己的膝盖,肯定是jr冲撞到了他的膝盖!
起来后的汤普森也是一瘸一拐,随后他便返回了更衣室,经过更衣室的简单助跑之后,汤普森没有问题,随后便返回比赛当中,状态也是没有受到影响,不然jr真的要被“唾骂”了!
JR一个危险的防守动作,放倒了汤普森,导致其痛苦倒地受伤离场,勇士主场球迷也用嘘声回应,这在NBA再常见不过了
NBA总决赛G1,JR-史密斯在一次防守过程中,不知是不是没有控制住身体、脚底一滑,最后以一个足球比斯里滑铲的动作,冲向了克莱—汤普森
由于JR失去重心,直接钻到了汤普森的下盘,从底下顶翻了汤普森,这个动作无论是有意还是无意,都是非常危险的,极易给球员造成不可想象的后果
不过幸运的是汤普森在更衣室短暂治疗之后,重新回到了球场,此球过后,勇士球迷也给JR送上了巨大的嘘声,只要一拿球就是嘘声,受到这样的待遇也是正常的,NBA里太常见了,不用大惊小怪
期待更精彩的比赛,也期待伤病远离赛场!
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格林把詹姆斯眼睛戳见血,詹姆斯被犯规骑士全体起立抗议被主场球迷呼声掩盖裁判视而不见。 克莱打球很干净,恶汉jr犯规不管故意不故意都该罚 ,格林对骑士已经有过6次技犯,6次 我就这么看
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