矮个中锋（ > ）矮个中锋 足球

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于矮个中锋的问题，于是小编就整理了2个相关介绍矮个中锋的解答，让我们一起看看吧。

矮个子如何练好内线？

矮个子球员打内线，突出的就是一个矮字，篮球场上中锋位置从来都是身高较高的才被看好，但也有矮个中锋打的不错的，比如火箭队的海耶斯，以1米98的身高，在姚明因伤缺阵的赛季顶起火箭队薄弱的内线，证明了自己，堪称矮个内线球员的典范。

那么矮个球员如何提高自己内线水平呢？篮球场上从来都是双面的，所以我们从进攻和防守两面来讨论这个事情。

进攻端，天然的身高缺陷让矮个子球员在进攻时要考虑更多，不能靠身高优势打球。内线进攻首选勾手，勾手极难被封盖。其次就是控制节奏打球，这也是很多小个子球员在内线都需要具备的能力。节奏的控制让你可以轻松摆脱高大内线的防守，找到最好的进攻空间攻击篮筐。此外，还需要在球队进攻时时刻做好进攻篮板和二次进攻的准备，这样才能更好的在进攻端做贡献。

防守端，评价一个内线球员，篮板球是第一位的，矮个球员想要做好篮板球拼抢。首要的就是篮板意识的养成，这需要天赋和个人比赛积累，只有增加比赛经验才能养成这种习惯。其次就是练好下盘对抗能力，经常看NBA比赛的小伙伴可以看到保罗是如何防守高个子球员的，堪称防守典范，但一切都要依赖于他下盘扎实顶得住进攻球员。此外，在防守时，我们要尽量用其他规则内的防守动作对进攻球员造成干扰，这样会大大降低投篮命中率。

最后，在篮球进步的今天，五小阵容的开发已经意味着矮个子打内线也是可取的，但这要求他除了自己份内事还要做更多，成功没有捷径，只有勤加练习和吸取实战经验才能不断进步！

高个重心高，动作慢，下盘不稳，不要试图去盖帽，留着体力不停的骚扰他，拿球的时候快速的去掏球，贴紧他的身体，顶死并持续发力，这样即使他完成了投篮动作，命中率也不会高的，防守不光斗勇，还要斗智，把对手激怒了，防守就成功了一半，如果他一直高举高打，就让队友来协防，一个人顶，一个人抢断，成功率很高。

詹姆斯在cba能打中锋吗？

詹姆斯能不能以中锋的身份打CBA？我认为没问题，而且是吊打。相信这也是大多数球迷的看法，虽然我不是詹蜜。

先了解一下詹姆斯新秀时期体测数据。

身高：203厘米。

体重111.1公斤。

臂展214厘米。

原地起跳110厘米。

卧推190公斤。

百米速度为10.4秒。3/4冲刺2.89秒。

结论:

身高2.03m的詹姆斯，如果打中锋身高确实不占优势，但他的体重吨位和力量完全可以弥补他身高的不足。詹姆斯可以用力量在内线要到位置，一对一防守他，对于CBA这种级别的，想都不用想，直接碾压。如果遇到两人或三人包夹，以詹姆斯超群的篮球智商，他可以把球传到场上最舒服的球员手里，完成助攻得分。

在这里我要重点说一下卧推。詹姆斯的卧推成绩为190公斤，这是什么概念？这完全是NBA历史级别的数据。当年巅峰时期的姚明卧推的最好成绩为160公斤，易建联110公斤，而我们的大魔王周琦好像是60公斤，对没错，60公斤，真是没有对比就没有伤害。当年姚明眼中的板砖到底能不能打CBA？打个比方：这就像高中生打小学生一样。

现在我担心的是以詹姆斯变态的身体来CBA打中锋，能不能挡住他的冲击先不说，就是能找到敢跟詹姆斯对抗的球员都很难。这么说吧，身高比詹姆斯高的没有詹姆斯的力量，有力量的没有詹姆斯快！比詹姆斯快的？没有！

一个职业生涯还没结束，都已经被评为历史前五的NBA超级巨星，还会有人问这种幼稚的问题，实在可笑。

在我个人看来，詹姆斯如果到中国的CBA联赛，以他的能力，可以打任何一个位置，而且应该说任何位置的表现都是最优秀的，詹姆斯的能力是有目共睹的，技术能力非常的过硬，而且超高的弹跳力，可以说，在中国的CBA联赛中基本能达到所向披靡，甚至可以达到无人可挡的地歩，甚至可以说两米范围内基本是他的防守范围圈，进攻队员在这个范围内是基本会受到大大的限制，如果一对一的防守，被防守的队员可能都没有得分的机会。在进攻上，谁能防住詹姆斯呢？应该说，现在的中国CBA队员好像还没有一个人能达到这一点上，也许在防守中会大大增加防守队员的犯规次数，罚球线上也许是詹姆斯的主要的分点，如果不进行包夹式的防守，也许他的得分能力会更加的强势，这应该也许就是我们与世界上最优秀的一个运动员存在最大的差距吧！

到此，以上就是小编对于矮个中锋的问题就介绍到这了，希望介绍关于矮个中锋的2点解答对大家有用。