足球传球视频教学视频（ > ）足球传球视频教学视频完整版

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足球传球规则讲解？

1、传球的目标。一般分为向脚下传和向空位传两种,但向前向空位传球是主要的,过多的横传、向脚下传球不符合快速的要求,单一的向前、向空位传也不会收到良好的效果,所以两者必须结合使用。比赛中,在前场对前锋来说是冒险区。

2、传球的时机。比赛中的传球有两种情况:一是传球在先,跑位在后,传球指挥跑位;另一 种是跑位在先,传球在后,让跑位促使传球。

3、传球的力量。传球的力量应适度,有利于接球者处理球,并且要准确。

如何控制足球短传球的力度？

1、多加强球感的联系，只有多触球、多玩球、多踢球，对球感有了很多的了解后才能提高传球质量。你看国外的球星在家没事就颠球

2、牢固的掌握脚背内侧传球的动作要领，是提高内侧传球质量的基础，只有真正的掌握动作才能不犯或少范

3、加强关节和小腿的力量练习，以提高踝关节的紧张度和小腿摆动的速度及力道。

用脚内侧踢球，脚内侧与传球方向保持垂直，力量可以给大一些，这样踢会让队友好接球，力量只与传球的速度有关系，即使力量大，只要球在地上滚不跳起来队友都是很好接的，而且力量大队友更好一脚触球。

足球怎么练习长传球？

最基本的就是多练，再多的技巧你没有持续长时间的练习也是白搭的。

依我个人的看法没有什么技巧是标准的，标准技巧大家都知道。适合大部分人但不一定适合你自己，每个人都是通过不断的练习不断的寻找找到最适合自己的技巧与姿势。

足球传接球动作要领口诀？

看、传、接是传递球过程中三个基本要素。

1、所谓的“看”就是观察，在接球之前就对足球场上的形势进行观察，观察自己队友的位置和处境，设想他给你传球的方向和路线，同时观察场上其他队友的位置，为自己接球后的传递球做好准备。

2、所谓的“接”和“传”当然就是在接球后把球传递给占据更加有利位置的队友了，当然可以通过一脚传球也可以将两者很好的结合成一个动作。

3、从口诀的表面上看，“一看二接三传球”。三者具有时间上的衔接关系，但其实更重要的是三者之间还具有很强的主次关系。在这里面“看”是重中之重，它不仅是时间上要最先完成的动作，也是这三项技术动作中的核心点，足球这样快节奏的运动中当球已经出来才去考虑用什么样的方法去接球或者是拿球后再去想下一步如何去传球是肯定不行的，对手早就会进行抢断和封堵路线了，所以说“看”是最重要的环节，它表明的是比赛当中对战术和整体局势的思考和想法，“接”和“传”都是看后思考的动作表现。

4、所以说足球不仅是一项和好的体力运动同时也能很好的锻炼人的思维，有了娴熟的技术和积极的思维，才能让足球这项运动更加的精彩和有魅力。

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