如何踢足球视频教程（ > ）如何踢足球视频教程后卫教学

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何踢足球视频教程的问题，于是小编就整理了6个相关介绍如何踢足球视频教程的解答，让我们一起看看吧。

踢球怎么踢得又高又远？

关于踢球怎么踢的又高又远这个问题我可以试着帮助你来回答，首先你要有良好的身体素质，经常锻炼自己的腿部力量，比如说进行一些长跑训练，负深蹲等练习。

其次，你要注意踢球的技巧，要踢球的偏下部位，但是要潮球的45度方向梯，我才能够替的又高又远

踢足球想要踢的又高又远，那么首先你得有力度，怎么样才能有力度呢？

那只能锻炼你的双腿的力量了，比如进行一些跑步，还有一些力量训练，这样才能使你的腿部力量达到一定程度，而且爆发力一定要强，这样踢出来的球才能踢得远，也得高一些

踢足球的每个位置是怎样安排？成员是怎样分配？

常规阵形中的位置安排和成员分配：

一、4-4-2，由4名后卫4名中场2名前锋组成.由于使用了4名后卫这种阵形在中场的配置上很多变，包括：2边前卫+2后腰、2边前卫+2中前卫、2边前卫+1前腰+1后腰（即4-3-1-2阵形）、4中前卫等。

二、4-5-1，由4名后卫5名中场1名前锋组成。

三、4-3-3，是一种倾向于进攻的阵形。由4名后卫3名中场3前锋组成。3名前锋使得球队进攻力大幅提升，但是中场的控制相对较弱。其中，3名前锋与3名中场配置决定了球队的进攻倾向。常见的1中锋2边锋+2后腰1前腰的阵形较倾向于从边路进攻（前腰往往也可向边路运动）。也有较少见的3中锋强打中路的阵形。

四、4-2-3-1，这个阵型其实就是由4-5-1阵型演变而来，这阵型最大的变革在于祭出双后腰，这能增强球队的防守。此外，在进攻上，这套阵型存在很大的变化。如三名负责进攻的前卫，可以平行站位，也能够与前锋形成菱形。

踢足球的队形怎么站？

最常见的是442型站队方式。

除了上面说的那种阵型外还有433，451，352，361，343等，另外还有一些特殊阵型，足球比赛不应拘泥于固定模式，这取觉于教练员的执教水平，对阵型的理解以及对球员的了解，现场指挥是教练员的最基本手段，通过排兵布阵加上球员的出色发挥。

踢足球怎么发力？

要学会运用正脚背踢球，就是整个脚面

因为它的触球面积最大，能够使上整个脚踝力量，触球部位在球的中部偏下，脚踝绷紧，助跑掌握好节奏，两脚在触球的瞬间放松，支撑脚有一种自然滑行的感觉，在触球时使用小腿发力，这个需要小腿的爆发力，瞬间触球，这样踢出的球又高又快又直，力量也是最大的。

谁能告诉我足球比赛各个位置应该怎么踢，以及发球的规则？

正规11人制比赛为例。前锋:负责进攻，在不越位的情况下拿到球并尽可能将球送入对方大门。中场:组织进攻，想办法将球传到前锋脚下，并且必须参与防守，防守时的第一道防线。后卫:负责防守，破坏对方前锋的触球，偶尔也会参与进攻。门将:把守球门，不让球进去己方球门。

发球规则如下:

赛前开球或进球后开球:中线开球，中圈弧内只能站两名球员，第一脚必须踢过中线。

球被踢出边线:对方球员双手将球举过头顶至脑后掷出，掷出前球不能超过后脑。

底线:如果己方碰出底线，对方球员到场地角上踢角球。如果对方碰出底线，己方门将将球放在小禁区内踢球门球。

禁区内防守犯规:在禁区内点球点上发点球。

禁区外犯规:在犯规点上发任意球。

足球在人很多的小场（带点挤）如何踢？

足球在人很多的小场地如何踢？听松鼠体育为您回答！

进攻时:因为人多场地小所以传递和跑位很重要。尤其3－5人之间的传跑更能体现脚下的技术。停球不能拖泥带水，一脚触球能防止对方贴身紧逼。因为场地小，所以尽可能传地面球。切忌粘球，要尽快出脚，不然会被对方很快封死角度和路线。射门要果断，接球时间不能多，捅射最好，动作隐蔽极具突然性，让人防不胜防！

防守时:要警惕不能赌博式防守。因为场地小，如果不能较大几率断球就不要轻易出脚，不然会被对手直接面对自己的后卫和守门员。建议不要区域防守，应该盯人效率更高，这类似于篮球！最后要防止对方远射，场地小远射成功率很高的，而且相对来说更容易一些，可以随时远射！

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