足球带球技巧（ > ）足球带球技巧视频教学

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球带球技巧的问题，于是小编就整理了5个相关介绍足球带球技巧的解答，让我们一起看看吧。

足球,带球怎么带球训练呢？

三种方式：

1、直线带球跑。用适宜的力量趟球，在快速的带球中脚趟球的次数需适当，如果趟球的次数过于频繁势必会降低速度，对手会很容易就追上你；如果趟球的次数过于少就会使球跟身体的距离加大，使自己失去了对球的有效控制，对手对很容易将球断掉。在做此练习的时候还要注意保持抬头，因为这样有利于观察场上的形势，可以及时的分球或者射门。　　

2、曲线带球跑。在起点和终点之间设立几个标志杆（可以相同方向，也可以是不同方向），带球从起点饶过标志杆跑到终点。注意在带球中不能使球触到标志杆。　　

3、运动中的传接球。两人之间相距3-5米，各持一球，接相同方向，一边跑一边相互传接球。注意在保证传球成功率的基础上尽可能的加快奔跑速度和传球速度。

足球带球过障碍有哪些技巧？

首先球感要好.就是平时注意多练练拿球稳定性和熟练性.毕竟这个项目要练不是一天能练成的.自己摆几个障碍多熟悉熟悉.也就是自己模拟一下考试.运球的过程中最重要的是注意支撑腿弯曲.不要太高.否则不好控制球.而且因为有障碍.所以身体调整要灵活点.运球过程中注意控制球速.不能太快也不能太慢.要根据自己实际情况和现场的布置来定.我不知道是什么样的障碍物.没法说具体的操作.但是这些都是做基本的.希望对你有多帮助.祝你中考成功...

足球的过人技巧？

以下是几种过人技巧可供参考：

1、反来势过人。（这是足球比赛中出现频率最高的过人方式。）

球员观察到对手的来势，往与其来势相反的方向推过或扣过对手，这时，对手往往由于惯性而一时转不过身被过掉。自信心极强的门将面对高速逼近的对手，有时也会用这种方式过人。

擅长这种过人方式的现役大牌球星有：梅西、罗本等等。

2、速度型突破。

球员利用自身速度优势单纯地高速带球摆脱对手的防守；速度不突出的球员有时也可通过观察或预测对手重心加速过人。此外这种过人有时还需要与对手压身位，所以身材高大壮实而速度快的球员有很大优势，多见于黑人球员。

3、踢墙式二过一

攻方队员甲带球，守方队员乙上来抢，甲马上把球传给队友丙，然后甲在不带球的情况下通过加速或绕开的方式突破乙，丙再把球传给甲，从而经过配合把乙过掉。丙在其中起的作用犹如一面墙的反射，所以叫踢墙式二过一。

4、马赛回旋

还记得齐祖球场上那优雅的一转吗？这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守，精彩绝伦。

5、踩单车

喜欢踩单车是从小罗开始的。高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置，可以轻易的摆脱防守。特别是小罗跳桑巴般的甩动岂能不感叹。

我踢球的时候不敢带球怎么办？

增加自信心相信自己相信足球在自己脚下才能进入对方禁区。如果队友站位不是很好也不要传了不过队友位置好的话还是尽可能传球只有你给队友球到时候队友才能给你不能当梅西我们可以当哈维，我们可以苦练传球功底 这是正常的心里的如果带丢了对队友打个对不起的招呼必经以后在一起的时间还很长的

足球带球绕杆怎样最快？是单脚外脚背，还是双脚内脚背？

足球里带球绕杆是一个训练足球技巧和球感的练习之一，也是球员小时候必须练的基本功。

那么怎么样才能绕的快？我觉得要做到以下几点。

第一，多练。熟能生巧，只有脚对球有感觉了，才能更好的控制住球。所以刻苦训练必不可少。

第二，每种方式都要练。像你说的，是单脚外脚背还是双脚？我觉得都可以，只要熟练掌握其实速度不会差太多，主要是你习惯于哪种方式。快速的绕杆其实基本都是过一个杆一次触球。不管你用哪个部位。

举个例子你用单脚绕杆，其实是一次内脚背触球一次外脚背触球，用双脚就是左脚一次内测触球过一个杆之后，紧接着右脚内侧变向再过一个杆。还可以两只脚都用外脚背变向。

还有只绕一个杆的训练。就是用一只脚内脚或者外脚背转圈。

这些都是经典的增加球感的练习，如果你需要应对绕杆的考试，我建议你找到一种你认为合适舒服的方法，不断练习。提高会很快的。

到此，以上就是小编对于足球带球技巧的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球带球技巧的5点解答对大家有用。